Liikahduksia rauhan puolesta on PAND – Taiteilijat rauhan puolesta ry:n Turun osaston yhteistyössä Ehkä-tuotannon kanssa nykytaidetila Kutomolla marras-joulukuussa järjestämä hyväntekeväisyystapahtuma, jossa on tarjolla joogaa, tanssia ja yhdessäoloa aikuisille ja lapsille.

Osallistuminen omavalintaisella maksulla keräyslippaaseen. Tapahtuman tuotto menee lyhentämättömänä SPR:n Aleppo ja Mosul -keräykseen.

/ / /

Liikahduksia rauhan puolesta -ohjelma:

Pe 18.11.
klo 8:30-9:15 Joogaa kynttilän valossa

La 19.11.
klo 10:30-11:15 Jooga aikuisille ja lapsille

Pe 2.12.
klo 8:30-9:15 Joogaa kynttilän valossa
klo 10:00-12:00 Autenttinen liike

La 3.12.
klo 10:00-15:00 Kaikenikäiset liikkuvat rauhan puolesta
>
klo 10:30-11:15 Jooga aikuisille ja lapsille
klo 11:15-12:30 Nyyttäripiknik sisämaisemissa
klo 12:30-13:30 Leikkisä naurujooga aikuisille ja lapsille
klo 13:30-15:00 Kaikenikäisten sukkadisko toivekappaleilla

Ohjelma saattaa vielä täydentyä. Ohjelmaideoita ja vapaaehtoisia vetäjiä toivotetaan tervetulleiksi!

/ / /

Joogaa kynttilän valossa
Pehmeästi herättelevä jooga-aamupala.
Mukaan: Vaatteet, joissa tunnet voivasi liikkua. Joogamatto ja vesipullo. Paikalla on myös muutamia lainamattoja.

Jooga aikuisille ja lapsille – liikunnallinen tarinamatka
Aikuisille ja yli 3-vuotiaille lapsille tarkoitettu joogatunti. Tunti pohjautuu kokonaisvaltaiseen lapsijoogaan, mutta on valittu hyödyttämään myös aikuista.
Mukaan: Vaatteet, joissa tunnet voivasi liikkua. Joogamatto sekä aikuiselle että lapselle ja vesipullo. Paikalla on myös muutamia lainamattoja.

Autenttinen liike
Autenttinen liike on kokonaisvaltainen läsnäoloharjoitus. Harjoitus tehdään silmät kiinni, ja parin todistaessa. Todistajan rooli on läsnäolollaan ja lempeällä katseellaan ikään kuin kannatella tilaa, jossa saa keskittyä olemaan tässä ja nyt, kuuntelemaan ja toteuttamaan liikeimpulsseja, joita itsestä syntyy. Liike voi olla muodoltaan mitä vaan, sen voi kokea tanssina, mutta sen ei tarvitse näyttää miltään. Harjoituksen jälkeen kokemusta saa purkaa sanoin parin kanssa ja ryhmässä, jos haluaa.
Mukaan: vaatteet, joissa on mukava liikkua. Kerrospukeutuminen on suositeltavaa. Todistajana saattaa kaivata villasukkia ja ylimääräistä lämmintä päälle.

Joogatunnit ohjaa joogaopettaja Hanna Dufva (Yoga Alliance certification) ja autenttisen liikkeen tunnin teatteri-ilmaisun ohjaaja ja tanssi-innostaja® Seija-Leena Salo.

/ / /

Lisätiedot: Seija-Leena Salo 045 113 0561, seijaleena.nyt@gmail.com

www.facebook.com/pandturku
www.ehka.net